Fatigue

dior273 Messages postés 24 Statut Membre -  
tournesol13 Messages postés 3601 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
Bonjour,
Bonjour,
je suis en 2éme année scientifique , j'ai 16 ans depuis le début de l'année je me sens tout le temps fatigué je veille plus comme d'habitude (00h) je me couche a 11h (parfois 10-30h) je ne peut plus me concentré j'ai de très mauvaises note je me lève difficilement a 7h du mat je vais a l'école sans boire mon café ( sa me donne la nozé)
dites moi se que je doit faire svp vp svp svp
merci bcp
( je doit veillé tard pour réussir )
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6 réponses

dior273 Messages postés 24 Statut Membre
 
Bonjour,
Bonjour,
je suis en 2éme année scientifique , j'ai 16 ans depuis le début de l'année je me sens tout le temps fatigué je veille plus comme d'habitude (00h) je me couche a 11h (parfois 10-30h) je ne peut plus me concentré j'ai de très mauvaises note je me lève difficilement a 7h du mat je vais a l'école sans boire mon café ( sa me donne la nozé)
dites moi se que je doit faire svp vp svp svp
merci bcp
( je doit veillé tard pour réussir )
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tournesol13 Messages postés 3601 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   661
 
bonsoir,

tu devrais déjà en parler à tes parents.
Prendre RDV chez le médecin pour faire un bilan sanguin

Ne pas oublier de manger quelque chose le matin
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dior273 Messages postés 24 Statut Membre
 
svp aidez moi par ce que la je vais dormir regarder l'heur !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
je ne peut plus veillé merci
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tournesol13 Messages postés 3601 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   661
 
bonjour,

As tu parlé de ton problème à tes parents????

j'ai 16 ans depuis le début de l'année je me sens tout le temps fatigué je veille plus comme d'habitude (00h) je

Je pense que la meilleure des solutions déjà c'est que tu essayes de te coucher plus tôt et surtout que tu ne restes plus sur l'ordinateur, que tu lises un bouquin dans ton lit, que tu te détendes
Tu verras ton sommeil sera meilleur

Es tu allée voir le médecin pour une prise de sang??
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dior273 Messages postés 24 Statut Membre
 
slt tournesol13,moi aussi j'ai le même problème que toi en+ j'ai ma mère qui est médecin mais qui n'as pas trouvé sa trop grave mais moi sa m'inquiète tjr ,pour l'ordinateur je pense que c'est un premier facteur mais j'ai trouvé une solution radicale c'est de prendre du jus d'orange la nuit (1l) tu verra a marche
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tournesol13 Messages postés 3601 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   661
 
bonsoir dior,

Slt tournesol13,moi aussi j'ai le même problème que toi en+

De quel problème tu me parles??????

la nuit en général, je dors. Mais ça ne me viendrait pas à l'idée de boire de l'orange lol!!! qui est bourrée de vitamine c. En plus je ne me lève pas la nuit pour manger

laisse tomber l'ordi le soir, tu verras tu dormiras mieux


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