Problème de ronflement
Bonjour,
comme je l'indique dans le titre, j'ai un problème plutôt gênant pour ma petite amie : je ronfle....
Si je pose ma question ici, c'est que je ronfle lorsque je me met sur le côté, et non lorsque je suis sur le dos ...
De plus, il s e trouve que la nuit je bouge beaucoup, donc le fait de m'endormir sur le dos n'évite pas obligatoirement les ronflements ...
J'ai essayé de me renseigner sur internet, mais je n'ai pas trouvé grand chose.
Je voulais donc savoir, si certains d'entre vous étaient ou ont été confrontés à ce problème, et si vous aviez des solutions à partager.
Cordialement
Friday
comme je l'indique dans le titre, j'ai un problème plutôt gênant pour ma petite amie : je ronfle....
Si je pose ma question ici, c'est que je ronfle lorsque je me met sur le côté, et non lorsque je suis sur le dos ...
De plus, il s e trouve que la nuit je bouge beaucoup, donc le fait de m'endormir sur le dos n'évite pas obligatoirement les ronflements ...
J'ai essayé de me renseigner sur internet, mais je n'ai pas trouvé grand chose.
Je voulais donc savoir, si certains d'entre vous étaient ou ont été confrontés à ce problème, et si vous aviez des solutions à partager.
Cordialement
Friday
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lafouine.
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20 oct. 2009 à 09:08
20 oct. 2009 à 09:08
BOnjour
Est ce que tu dors bien ,malgré ça.
Est ce que tu es fatigué en te réveillant.
Si je te demande ça,que tu peux faire des apnées du sommeil.
Et dans ce cas là.
Il faudrait voir un neuropsychiatre.
En centre du sommeil.
Pour évaluer ce que tu dois faire.
bye
Est ce que tu dors bien ,malgré ça.
Est ce que tu es fatigué en te réveillant.
Si je te demande ça,que tu peux faire des apnées du sommeil.
Et dans ce cas là.
Il faudrait voir un neuropsychiatre.
En centre du sommeil.
Pour évaluer ce que tu dois faire.
bye
Bonjour,
Je partage tout à fait les conseils de lafouine.
Celà dit s'il n'y a pas de problème d'apnées du sommeil particulier, j'ai tendance à penser que friday doit dormir la bouche fermée et que peut-être il a un problème de sous dimensionnement au niveau des os du nez dans lesquels passe l'air inspiré ce qui engendre des bruits de ronflements qui sont amplifiés par les ailes du nez.
Le conseil serait d'essayer des écarteurs à coller sur le nez . Si ça ne marche pas j'aurais une proposition qui est un peu longue à développer dans ce courriel d'autant plus que je l'ai déjà prête à envoyer via mon site spécialisé dans le domaine des apnées et du ronflement.
Bonne journée
Je partage tout à fait les conseils de lafouine.
Celà dit s'il n'y a pas de problème d'apnées du sommeil particulier, j'ai tendance à penser que friday doit dormir la bouche fermée et que peut-être il a un problème de sous dimensionnement au niveau des os du nez dans lesquels passe l'air inspiré ce qui engendre des bruits de ronflements qui sont amplifiés par les ailes du nez.
Le conseil serait d'essayer des écarteurs à coller sur le nez . Si ça ne marche pas j'aurais une proposition qui est un peu longue à développer dans ce courriel d'autant plus que je l'ai déjà prête à envoyer via mon site spécialisé dans le domaine des apnées et du ronflement.
Bonne journée