Utilisation des proteines

Bonjour,
Salut
lje me suis acheter une boite de proteine en poudre )) je me confère a vous pour que vous me proposiez un rythme de consommation et le mode d'utilisation le plus efficace
merci de vos interventions

2 réponses

  1. Contributeur sécurité
    Bonjour

    Un seul mode recommendable : ne pas utiliser.