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Nausée et mal de tete apres sport

swsr26 Messages postés 228 Date d'inscription jeudi 18 juin 2009 Statut Membre Dernière intervention 16 mars 2022 - 10 oct. 2009 à 11:08
 blues_away - 23 oct. 2009 à 01:18
Bonjour,


Apres mon premier entrainement de foot hier (je ne fesais plu de foot en club) mais je fesais toujours une activité sportive, vélo, squash, je suis rentré et en voiture je ne me sentais pas bien, direct arrivé chez moi, je me suis précipité au toilette, et la des nausées sont arrivés, beaucoup liquide evidemment, je me suis senti vraiment mal, je me suis immédiatement couché a cause d'un point dans la tete, je me suis endormi au bout de 2h, ce matin sa va beaucoup mieux mais est ce que vous savez d'ou viens le souci ? je pense bien evidemment a un manque d'alimentation avant le sport, donc mon corps puisse dans mes réserves.

Merci
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5 réponses

Réponse 1 / 5
swsr26 Messages postés 228 Date d'inscription jeudi 18 juin 2009 Statut Membre Dernière intervention 16 mars 2022 7
21 oct. 2009 à 23:46
Je bois beaucoup pendant l'entrainement, toute les 15 min, l'entrainement dure 2h
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