Nausée et mal de tete apres sport

swsr26 Messages postés 245 Statut Membre -  
 blues_away -
Bonjour,


Apres mon premier entrainement de foot hier (je ne fesais plu de foot en club) mais je fesais toujours une activité sportive, vélo, squash, je suis rentré et en voiture je ne me sentais pas bien, direct arrivé chez moi, je me suis précipité au toilette, et la des nausées sont arrivés, beaucoup liquide evidemment, je me suis senti vraiment mal, je me suis immédiatement couché a cause d'un point dans la tete, je me suis endormi au bout de 2h, ce matin sa va beaucoup mieux mais est ce que vous savez d'ou viens le souci ? je pense bien evidemment a un manque d'alimentation avant le sport, donc mon corps puisse dans mes réserves.

Merci
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6 réponses

swsr26 Messages postés 245 Statut Membre 7
 
Je bois beaucoup pendant l'entrainement, toute les 15 min, l'entrainement dure 2h
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swsr26 Messages postés 245 Statut Membre 7
 
Up
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swsr26 Messages postés 245 Statut Membre 7
 
Personne pour m'aider ??
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swsr26 Messages postés 245 Statut Membre 7
 
uP
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blues_away
 
cela mé arrive mais seulement au premier entrainement, mais avec le temps je me suis habitue au entrainement, donc je pense que c passagère.
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