le diabète et les fruits

Question

Bonjour,
 jesuis diabètique depuis 10ans,j'avale 1 comprimés de diamicron30 cheque matin,maitenant il ya 1,20 g à jeun .est-ce je suis en état grave. quelles sont  les fruitsqui sont  interdits au diabétique §

DCI · Accepted Answer

Bonjour,

Non, pas de signes de gravité. Mais si ta glycémie continue à augmenter, il faudra certainement ajouter un 2° comprimé. Ton médecin jugera.

Pour les fruits, il ne faut pas les supprimer mais les limiter : 1 fruit par repas, ou un "équivalent" (1 tranche de melon, 1 poignée de cerises...).

olivette · Answer

Bonjour

T'on diabete nest pas en train de s'agraver, si tu vise un equilibre glycémique surtout une bonnes hemoglobine glyquée. C'est elle qui reflete le mieux l'equilibre glycémique sur les trois derniers mois, c'est d'ailleur pour cela qu'il faut faire cette prise de sang tous les trois mois . Ta glycémie à 1,20 ou plus ne veut pas dire que  tes glycémies sont mal équilibrées si cela arrive 1 à 3 fois par semaine .
D ans l'alimentation du diabetique tout  est permis ce sont les quantités et le moment de la journée où tu les manges qui sont important. 
Si tu aimes les fruits au contraire comme il est dit il faut manger 5 fruits et légumes par jour. Pour cela je te conseil un fruit à chaque fin de repas et un légume midi et soir dans les quantité que tu veux pour ce dernier.
N'oubli pas aussi que dans une alimentation équilibrée pour les diabétiques il faut aussi réduire voir suprimer les graisses qui elles aussi  en stock dans notre corps font monter la glycémie en diminuant le bon fonctionnement de nos organes. 

Donc pour résumé mangé équilibrée à chaque repas en associant tous les aliments, et veille surtout sur les quantités, le moment  et les graisses et tous les trois mois une hémoglobine glyquée pour t'aider à poursuivre  chaque jour tes efforts. 

Cordialement

Le diabète et les fruits

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