Je vie en couple mais plus rien ne va..

Bonjour,voila je suis completement perdu,je vie en couple depuis 3ans avec une femme que j'aime depuis k jai 15ans ,ca date deja,elle a une fille d'un autre homme ki a 5ans et nous avon eu un garcon qui a 15 mois maintenant, elle a un caractere bien trempée et moi aussi je le sais et elle a un coté autoritaire que je ne supporte plus.
je disais trop rien au debut et bon a la longue je l'ai ouverte parce que bon, si on peut pa ce parler a koi bon etre ensemble.Mon probleme et que depuis kelle a accoucher niveau sex c presque le desert et pourtant avant kon ai le petit on en aurai choquer plus d'un avec les rapports qu'on avais,c'etais tt les jours a n'importe kel moment et d toute les facon possible mais j'irai pa plus loin je suis pas la pour ca.. niveau d l'ambiance general c'est la guerre,on arrive plus a ce parler normalement ss ce prendre la tete,c deprimant et tres mauvais pour les ptits je le sais je l'ai vecu avec mes parents..il y a peu de temps j'ai craquer avec ma voisine,on avais quelque regard l'un pour l'autre et l'autre soir on c vu et j'ai passer une nuit torride com ca m'etais rarement arriver,on a exactement les memes delires et on a recommencer mais quelque sentiment ce sont installer alors on a decidais d'arreter avant k c soit trop dur,mais on arrete pa d s'ecrire ,on ce desir...je sais pa quoi faire vraiment je suis super mal,et je m'inkiete pour mes enfants surtout..si quelqu'un peut me conseiller et pas me juger ca m'aiderai..merci