Manque de concentration

bonjour ippo, votre problème de concentration viens peut être du faite que vous êtes hyperactive, je vous conseillerais alors, avant d'entreprendre un travaille demandant de la concentration, de vous relaxer, et pour cela, vous pouvez vous aidé par la phytothérapie avec par exemple Sédatif Pc, ensuite veillez a travailler dans un endroit au calme.
Je vous conseillerez aussi si votre problème de concentration ne s'améliore pas de consulter votre médecin généraliste.

En espérant vous avoir aidé
je vous souhaite une bonne journée et un bon rétablissement.

merci pour votre reponse

Hellou mon cher ami ,
alors j'ai un conseil ,

1 ) Tu prends du papier blanc et un crayon de bois
2 ) tu dessines ( même si c'est pas forcement joli )
3) tu colories

et voilà !
Le dessin est un moyen de concentration , quand tu desines tu as toujours envie de perfection donc tu te concentres pour bien dessiner ..
En coloriant tu fais la même chose ;)

merci pour le conseille je vai essayer

;)

pour moi je te conseil d'oublier tous ce que tu vis a l'extérieur du lieu de traveille et avec une autre façon laisse ta valise du probleme quotidienne a la porte du lieu de travaille et concentre toi bien et a la quands termine tu tes études tu sors et tu reprends ta valise dont tu as laisser a l'extérieure