Mon petit garçon est constipe

Bonjour,
mon fils Lucas a 4 semaines et il est constipé depuis que noussommes rentés de la maternité. Nous avons changé plusieurs fois de lait mais ça ne va toujours pas quel lait dois je prendre?Un lait avec des fibres? j ai u que certaines personnnes mettent 1 cuillere de petit pot de legume dans les bibi ou font boire un peu de jus d'orange a leur bout de choux? est-ce efficace et n'est ce pas un peu tot pour mon bébé qui a 4 semaines?Aidez moi SVP.
PS: L'hepar ne lui fait pas grand chose non plus.