Que faire contre des courbatures ?

ADM- Messages postés 78 Statut Membre -  
 blublu -
Bonjour,

Je voudrais savoir si il existe truc à faire ou à prendre pour pas avoir de courbatures ou les minimisé à
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2 réponses

Utilisateur anonyme
 
Bonjour,

Tu as des courbatures car tu as fais du sport? ou sa te prends comme sa?

Il faut étirer les muscles après une activité
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blublu
 
boire beaucoup d'eau qui aide à eliminer les lactates responsables des courbatures
les danseuses boivent même de la bière sans alcool ou du thé
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