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La croissance

Dysapricou -
corentin.93 Messages postés 1681 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention - 3 août 2009 à 19:50

Bonjour, je voudrais savoir si faire des pompes pour un adolescent de 12ans (50 par jour) est mauvais pour la croissance?

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1 réponse

Réponse 1 / 1

corentin.93 Messages postés 1681 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention 32

Disons que si tu sens que tu souffres trop, il ne faut pas insister, au risque de t'abimer le corps.
Il faut juste être raisonnable, et savopir écouter son corps.

Mais avec 50 pompes / jour, il n'y a pas de risque ;)

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