La croissance

Dysapricou - 3 août 2009 à 19:24
corentin.93 Messages postés 1737 Date d'inscription dimanche 20 mai 2007 Statut Membre Dernière intervention 19 décembre 2015 - 3 août 2009 à 19:50
Bonjour, je voudrais savoir si faire des pompes pour un adolescent de 12ans (50 par jour) est mauvais pour la croissance?
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1 réponse

corentin.93 Messages postés 1737 Date d'inscription dimanche 20 mai 2007 Statut Membre Dernière intervention 19 décembre 2015 32
3 août 2009 à 19:50
Disons que si tu sens que tu souffres trop, il ne faut pas insister, au risque de t'abimer le corps.
Il faut juste être raisonnable, et savopir écouter son corps.

Mais avec 50 pompes / jour, il n'y a pas de risque ;)
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