Porter des poids pandant 1an
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ber
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00lina00 Messages postés 31098 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention -
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Bonjour, je me demanais si porter des poids de 1kg par poignets et chevilles serai dangereux ou néfast pour la santé. je ne fai pas d'exercices physique ou de sport en club. Je voudrais fair une experience. (j'ai 16ans je mesure 1m90 et pese 65kg et je suis un garçon).
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