Trop maigre ou trop jeune?
Flo33
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30 juin 2009 à 13:47
sviet Messages postés 296 Date d'inscription samedi 11 novembre 2006 Statut Membre Dernière intervention 4 novembre 2024 - 30 juin 2009 à 14:13
sviet Messages postés 296 Date d'inscription samedi 11 novembre 2006 Statut Membre Dernière intervention 4 novembre 2024 - 30 juin 2009 à 14:13
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sviet
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30 juin 2009 à 14:13
30 juin 2009 à 14:13
A part les innombrables fautes d'orthographes et de grammaire, j'ai compris.
Je conseillerai la musculation, plutôt vers l'âge de 16 ans qui me semble assez correct, avant tu es trop jeune.
Quand je parle musculation, je parle dans un club avec des coachs, plein de machine et 2 heures tout les 2 jours.
Sinon, pour une petite musculation maison, tu peux déjà commencer, fait des pompes, des tractions en pronation et suplination. Quelques abdos, un peu de couse à pied.
Après, schwarzy a commencé à 14 ans.
Je conseillerai la musculation, plutôt vers l'âge de 16 ans qui me semble assez correct, avant tu es trop jeune.
Quand je parle musculation, je parle dans un club avec des coachs, plein de machine et 2 heures tout les 2 jours.
Sinon, pour une petite musculation maison, tu peux déjà commencer, fait des pompes, des tractions en pronation et suplination. Quelques abdos, un peu de couse à pied.
Après, schwarzy a commencé à 14 ans.