Jolie corp
BoBy Z
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BoBy Z -
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Salut tout le monde . =)
Voila j'ai commencé l'année en faisant de l'athlé et du rugby. Et j'ai fini avec aucun des deux pour des problèmes perso ... ( trop long à expliquer).
J'ai 16 ans 1m80je pèse maintenant 81kilo ( en début d'année je pesais 78kg).
J'ai vraiment pris du bide cette année et je voudrai me muscler pour cette été surtout les abdos c'est à dire en un mois à peut prêt. Je veux me muscler sans machine et sans rentré dans une salle de muscu . Naturellement quoi x).
Voilà si vous pourriez me conseiller pour avoir une belle silhouette cet été.
Voila j'ai commencé l'année en faisant de l'athlé et du rugby. Et j'ai fini avec aucun des deux pour des problèmes perso ... ( trop long à expliquer).
J'ai 16 ans 1m80je pèse maintenant 81kilo ( en début d'année je pesais 78kg).
J'ai vraiment pris du bide cette année et je voudrai me muscler pour cette été surtout les abdos c'est à dire en un mois à peut prêt. Je veux me muscler sans machine et sans rentré dans une salle de muscu . Naturellement quoi x).
Voilà si vous pourriez me conseiller pour avoir une belle silhouette cet été.
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