comment grossir

Question

Bonjour,
Je voudrais grossir car je suis trop maigre :
J'ai 13 ans & demi, je fais 1M69 pour 43 KG.
Pourtant je mange normalement, mais impossible de grossir. jSais plus quoi FR. --"
Si quelqu'un pourrait m'expliquer comment ca se Fait..& me dire comment je dois faire, c serait gentiL . :)
Merci d'avance.

00lina00 · Answer

Bonjour,

Tu n'as que 13 ans et ta croissance n'est pas terminée. Ton corps va encore se transformer.

Fais-tu du sport ? 

Manges-tu des sucres lents ?

sviet · Answer

Tu as 13 ans et tu as vite grandis, pas de problème, tu va te former doucement mais surement, rien de sert de grossir, sa viendra. 
Sinon, je peux te conseiller de faire du sport, tu fabriquera du muscle, sa te donnera des formes.
Natation, handball ou rugby sont les sports que je te conseillerai.

Vincent · Answer

Oui je fais de la natation 2h par semaine. Mais ça fait pas grand chose :/

sviet · Answer

c'est mieux que rien, mais bon, étant sportif je pensais plutôt à 2h tout les 2 jours.

Comment grossir

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