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1 réponse
Utilisateur anonyme
21 juin 2009 à 21:44
21 juin 2009 à 21:44
Salut :)
Tu sais, j'ai vécu la même chose. Avant les examens, j'avais toujours de terribles maux de ventre, à l'estomac.
C'est le stress oui! Et parfois j'avais ces maux de ventre même les jours où il ne semblait rien avoir de stressant à l'école....
Il faut absolument que tu trouves une façon de relaxer et de moins penser qu'à ton examen qui vient.
C'est différent pour chacun, mais pour moi, la méditation a fait des miracles! La lecture c'est bien. Trouve un bon livre qui te fera complètement te détacher de tes pensées.
Du sport, la musique....
.......pour les règles, j'ai aussi connu ça. Trop stressée, elles sont en retard. Ne t'inquiète pas trop. Relaxe! :)
Bonne chance à toi!
Tu sais, j'ai vécu la même chose. Avant les examens, j'avais toujours de terribles maux de ventre, à l'estomac.
C'est le stress oui! Et parfois j'avais ces maux de ventre même les jours où il ne semblait rien avoir de stressant à l'école....
Il faut absolument que tu trouves une façon de relaxer et de moins penser qu'à ton examen qui vient.
C'est différent pour chacun, mais pour moi, la méditation a fait des miracles! La lecture c'est bien. Trouve un bon livre qui te fera complètement te détacher de tes pensées.
Du sport, la musique....
.......pour les règles, j'ai aussi connu ça. Trop stressée, elles sont en retard. Ne t'inquiète pas trop. Relaxe! :)
Bonne chance à toi!
