J'ai des crampes

Fermé
Bonjour,
j'ai 54 ans je suis en bonne santé, depuis quelques jours je souffre de crampes nocturnes molets et orteils. Peux-t-on se soigner sans aller chez le médecin ?

1 réponse

  1. bonsoir
    oui il faut étirer ses orteils vers le haut.
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