Oublie de 2ème pillule

Bonjour,

J'ai oublié ma pillule hier soir (je devais la prendre à 21h). Je n'ai repris cette pillule qu'à 16h aujourd'hui. J'ai eu un rapport non protéger avec mon partenaire hier soir, un peu avant 21h (je ne sais pas si ça a une grande importance mais bon....).

Je vais continuer ma plaquette normalement, et mettre des préservatifs pendant 7 jours comme il est préconisé sur beaucoup de site que j'ai lu.
Cependant, il est préconisé de prendre en plus la pillule du lendemain. Ce que je ne souhaite pas vraiment faire à cause des effets secondaires et parce que je ne supporte déjà pas forcément très bien les pillules normales.
Y'a t'il un risque important que je tombe enceinte? Se baser sur le cycle (là je suis en tout début) n'est ce pas fiable?

Merci d'avance pour vos réponse.
Julia.