Je prends des kilos-grossesse

Résolu
dalida -  
 dalida -
Bonjour les filles,je suis une maman comblée,j'ai une petite fille de 5 ans et la je suis enceinte de 26 semaine mais le problème qui me gache ma joie c'est que je prends des kilos a mon avis trop vite j'en suis à 8 kg et j'ai peur d'en prendre plus.Aidez moi svp si vous avez des idées pour stagner,merci.
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4 réponses

comete13 Messages postés 391 Statut Membre 26
 
slt sa a fait la meme chose a ma soeur bon elle été pas grosse non plus mais en allant voir a la p.m.i
il lui on dit daller voir une deteticienne pour manger normalement pas besoin de manger trop non plus
bonne soirée
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syphoune
 
Salut !!!

Je suis enceinte de 34 semaines et j'ai prit 10 kg pour le moment.

Je fais attention à ce que je mange.
Je mange beaucoup de crudité (car j'en raffole), viande blanche (car toxo et viande rouge bien cuite j'aime pas)
et beaucoup de légumes (haricot, petit pois-carotte...).

Sinon si tu as faim entre les repas évite les biscuits, prends plutôt un fruit.
Il faut évité de grignoter entre les repas car c'est à ce moment là que tu vas prendre.
De plus être enceinte ne veut pas dire de manger 2 fois plus.

Après tout dépend de ton alimentation.
Tu peux aller voir une diététicienne, elle pourra t'aider.
Bon courage à toi.
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dalida
 
Merci pour ta réponse je vais essayé,je debute un regime avec ma dietecienne j'espère que ça va marcher en plusde 30mn de marche par jour.bon courage pour ta grossesse et porte toi bien.bonne journée.
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