Avoir le controle de ses emotions montalement

Utilisateur anonyme -  
Zetzu13 Messages postés 48 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
je suis un jeunne de 15 ans et mon probleme et que je ne controle pas deux choses dans mon corp mon rire pour n'importe quel chose je rie meme quand je ne dois pas mais surtout, je pleure directement apres quelques ceureles et ca ne plai pas surtout si je suis dehors
j'ai posé cette question sur plusieurs forum pour avoir es reponsses en me disant comment faire ou en me fournissant des liens
je suis une personne tres gentille mais je voudrai me controler
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8 réponses

fanfouedelamotte Messages postés 4168 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   7 161
 
La sophrologie devrait pouvoir t' aider.
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Pastore2b Messages postés 67 Statut Membre 74
 
En théorie, le contrôle même des émotions est imossible car ces dernières résulte de réflexes animals, donc génétiques et le corps n'a aucune emprise dessus (ou quasiment aucune).

Tu es surement hypersensible, mais il s'agit de ta personnalité et on ne peut pas vraiment y faire qqch.

Ceci dit, on "controle" ses émotions avec l'habitude et l'expérience !!! C'est à force de te retrouver dans des situations où il faut retenir ses émotions que tu y parviendra progressivement.
Ainsi, certaines personnes surmontent leur phobie des araignées en les cotoyant fréquement, ils arrivent à avoir de moins en moins peur...

Si cela persiste, c'est peut-être une maladie, mais vu ton age, cela va s'améliorer en grandissant.

Bon courage
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Utilisateur anonyme
 
donc inutil d'avoir recour a un psy !!
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acquamarine Messages postés 106 Statut Membre 64
 
bonjour,

Tu ne controlles pas tes sentiments car tu es tres emotif!

Cela s'arrange avec le temps!
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la-belle-ana
 
je suis une jeune femme de 26 ans , mon probléme c'est que je suis pas capâble de garder mes secrets pour moi même, a cause de ça j'ai confie mes secréts à une personne qui mérite même pas pas d'être une amie. je suis vraimment toucher et je ne sais pas quoi faire ?
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Zetzu13 Messages postés 48 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   95
 
moi ça ma fait le même coup à mes 12 ans et avec le début de ma puberté ça a tout changé, je pleurais quand j'avais une mauvaise note et maintenant je m'en fou et je ne pleure même plus quand je me fait mal, même la fois ou je me suis ouvert le crane sur un rebord de fenêtre (4 points de suture).
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Utilisateur anonyme
 
je vous remerci pour ces messages.
je vais prendre au serieux tout ce que vous m'avez dit.
je suis une personne qui peut avoir lair rebelle si on me vois a premiere vue, mais je suis une personne trés gentil meme je dirait que je suis sensible a l'interieure de moi, je suis le genre de personne qui comprend les sentiments des gens et qui peut garder n'importe quel secret.
dans le forum de web-libre on ma dit que je trop jeunne et qu'avec le temps je pourrait me controler.
je vous remerci pour tout ces messages.
lillith83, votre message ma été d'un grand service et vous ettes une tres bonnes personne.
je suis d'acord sur un point et c'est que les gens gentils ons une grande utilitée dans ce monde.
je sais qu'il n'y a aucune honte a pleurer, mais certains ne comprenent pas ca.
quand je serait grand je souhaiterai etre ophtalmologiste, mais aussi je voudrai etre psychologe pour enfants.
donc je vous dit merci.
si vous avez d'autres reponses ca serait bien.
je vous tiendré au courant de mes demarches et au revoir.
amicalement, moi2222.
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