Comment se muscler

le pas musclé -
linette2021 Messages postés 188 Statut Membre - 19 mai 2009 à 20:53

Bonjour,
j'aimerais vraiment savoir comment etre musclé et le voir rapidement
alors si quelqu'un veut bien m'aider
merci

p.s-ou si il ya un regime speciale

Afficher la suite

A voir également:

Comment se muscler
Comment muscler son coeur - Guide
Se muscler le dos rapidement femme - Guide
Muscler visage avant après - Accueil - Garder son éclat à tout âge
Comment se muscler les bras - Guide
Comment muscler ses fesses - Guide

2 réponses

Réponse 1 / 2

00lina00 Messages postés 31098 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention 6 133

Bonjour,

La natation est un sport très complet et te permettra de prendre rapidement de la musculature.

Réponse 2 / 2

linette2021 Messages postés 188 Statut Membre 3

oui,00lina00 a raison ! la natation est un sport complet mais tu peux te musclé en faisant des abdominaux et des pompes sa donne un rsultat !
bnne chance

Comment se muscler

2 réponses

Votre réponse

Newsletters