Sujet Précédent Sujet Suivant

Muscul

Samdu76140 - 11 mai 2009 à 22:27
 Samdu76140 - 11 mai 2009 à 22:31
Bonjour,
J'aimré savoir si jpe faire moi de la muscu ,jvais prendre 15ans
Jfait 1m75 pour 88kg ,& sa fait 2ans ke je fait du rugby (jsui dja bien barake mé j'ai un ptit bide :( ^^)
pi j'aimré comencé tout lé jour en salle a votre avie sa n'agira pas sur ma croisance ?
A voir également:

1 réponse

Réponse 1 / 1
Samdu76140
11 mai 2009 à 22:31
J'ai deja comencé par lé haltere 100foi 10kg de chaque bras par jour
pi bn lé pompe & lé abdos jen fait pas mal toute lé semaine o entrenement ^^
0

Discussions similaires

Le sport et la muscul
Maxime -
Andy31200 -

1 réponse