J'ai un soucis avec mes règles

Bonjour,
j'ai 22 ans et j'ai un soucis avec mes règles.J'ai commencée à prendre la pillule en 2006 puis je l'ai arrétée en été 2008 car mon mari et moi voulions un enfant.Mais depuis cet arrét de la pillule mes règles n'arrivent plus.Je m'explique: voyant que mes règles n'arrivaient pas j'ai fais une prise de sang qui se révéla négative.J'ai donc pris rdv avec mon medecin qui m'a prescrit du duphaston pendant 3 à 6 mois.Super mes règles réapparraissent.Donc au bout de 4 mois j'arrète le traitement.PLUS RIEN.Vu que mes règles se déclenchaient avec duphaston, tout se passe bien dans le processus de l'hypophyse et l'hipotalamus, mon medecin m'a dit que le problème ne pouvait que venir du bas.Il me prescrit donc une écho.Tout est nickelle pas de kystes ou autres.Mais en regardant mon écho il a remarqué que mes parroies d'ovaires sont épaisses c'est pour cela que l'oeuf ne sort pas et qu'il n'ya pas de règles.
SVP aidez moi car je ne sais plus quoi faire je suis complètement perdu je n'ai plus de repères.J'aimerai savoir comment retrouver des règles normales afin que je connaisse la date de mon ovulation.J'ai pensée reprendre la pillule pendant 2 ou 3 mois juste histoire que tout redevienne comme avant mais j'ai peur que cela ne fasse qu'agraver mon cas.
(ps: cela fait entre 2 ou 3 mois que je n'ai pas eu de règles)
MERCI