Alcool et grossesse vers 4eme semaine

Bonjour,

Je suis enceinte de 4 semaines, 6 semaines aménorrhées environ, pas encore eu d'échographie de datation à la suite d'une PMA.

J'ai bu un demi verre de champagne hier et depuis je me sens très mal et culpabilise avec la peur d'un impact sur mon bébé. J'ai peur d'en parler aux professionnels qui me suivent et ne sait pas quoi faire...

Pourriez vous m'aider ? Quel est le risque pour mon bébé ? 

Merci d'avance.