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2 réponses
Bonjour
Que dit votre obstétricien, sage-femme, qui assure votre suivi de grossesse ?
C'est à travers votre nourriture que votre bébé se nourrit.
N'hésitez pas et autorisez-vous à manger 3 vrais repas par jour, avec 1 ou 2 collations en plus, afin que le bébé à naître, puisse continuer sa croissance.
Il a besoin de nombreux éléments apportés lors de vos repas.
Il est indispensable de diversifier votre alimentation, de ne pas la restreindre et d'éviter les privations.
Ne pas faire prendre le risque de carences pour le fœtus et pour vous.
Les aliments recommandés et ceux à éviter, figurent dans cet article:
Reposez-vous, évitez le stress...
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