Aliments à consommer sans modération

ickyknox Messages postés 1156 Date d'inscription jeudi 13 décembre 2007 Statut Membre Dernière intervention 16 décembre 2021 - 9 mars 2009 à 15:35
 Utilisateur anonyme - 9 mars 2009 à 16:06
Bonjour,

avez vous une liste des aliments bons pour la santé (exemple la carotte) que l'on peut manger sans modération.

Merci beaucoup !
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2 réponses

Utilisateur anonyme
9 mars 2009 à 15:36
bonjour
euh la pomme, la poire, la banane,le cake ah non pas ca!
la courge...
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ickyknox Messages postés 1156 Date d'inscription jeudi 13 décembre 2007 Statut Membre Dernière intervention 16 décembre 2021 20
9 mars 2009 à 15:41
ah super. La banana peut pas, dommage, j'en suis allergique
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Utilisateur anonyme
9 mars 2009 à 16:06
la liste des produits sains en gros c' est tout ce qui n' est pas gras, trop sucré, trop salé.
eviter de grignoter, de sauter des repas.
ne pas manger de la viande ou du poisson tous les jours.
les legumes secs, les produits laitiers contiennent aussi des proteines.
les cremes desserts placées au rayon laitage ne sont pas des yaourts^^.
les produits basses calories attention au piege!
leur valeur nutritives n' apportant rien ont un gout de reviens y....
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