Choix de contraception

Bonjour,
je viens d'accoucher et je ne sais quoi prendre comme moyen de contraception, je suis sujet a grossir et avant d'etre enceinte je prenais la pillule "trinordiol" qui m'a fait prendre 10kg et malgré regime et sport je ne l'ai est jamais perdu sauf maintenant apres mon accouchement j'ai perdu le poids de la grossesse plus 5kg et je ne voudrais pas les reprendre que faire svp...........pilulle laquelle???ou sterilet,implant,patch.....je ne sais quoi faire

par avance merci