Ligament et grossesse

Bonjour,
Un petit message pour un petit conseil ou plusieurs!!! Voila je suis à mon 5ème mois de grossese et je souffres à me tordre de douleur des ligaments au niveau du ventre!!! J'ai vu ma généco et je lui en ai naturellement parler elle m a expliquer que les seul médicaments que je pouvais prendre était interdit pendant la grossesse. Je n ai donc que du paracétamol et du spaphon qui malheureusement ne me soulage pas beaucoup. J'ai pri de l'homeopathie mais le traitement n as pas l air de faire effet pour le moment (2 semaine de traitement). Je fais donc de la piscine qui me soulage (mais que le temsp ou je suis dans l'eau). Je voulais savoir si quelqu'un avait des petits conseil pour m aider à soulager la douleur.
merci à vous et bonne journée!!!