Vertiges après natation

Bonjour, 

Après avoir arrêté pendant plusieurs années, je me suis remise à la natation depuis quelques mois. Cependant, à chaque séance, dès que je fais une pause, j'ai rapidement la tête qui tourne et j'ai l'impression que ma tête enfle ne me donnant que l'envie d'enlever mon bonnet de bain et mes lunettes. Ces vertiges/migraines sont assez intenses au point de ne plus marcher droit par moment et de rendre mon retour à vélo un peu dangereux. De plus, ils mettent du temps à partir. Il m'arrive d'en ressentir les effets, certes plus faibles, mais encore 1h après ma séance. Néanmoins, pendant que je nage je n'en ressens pas les effets. 

Ma première idée serait que j'ai un bonnet trop serré (j'ai naturellement un diamètre crânien un peu au dessus de la moyenne féminine avec des cheveux épais) ne permettant pas la bonne circulation du sang dans ma tête. Mais le problème c'est que je ne trouve pas de grandes tailles de bonnet pour les nageurs confirmés, me poussant à penser que ce problème n'arrive pas aux autres (ou alors je ne cherche pas au bon endroit) et je trouve ça bizarre qu'un problème de bonnet cause de tels vertiges.

Ma deuxième idée serait un problème d'oreille interne car ces vertiges apparaissent seulement quand je me redresse. Je suis très sensible à ce genre de chose quand je suis allongée sur le dos ou sur le côté sans oreiller où la tête qui tourne vient rapidement me trouver. Mais de la même façon je trouve ça bizarre d'avoir la tête qui enfle et des sensations de chaleurs. 

Enfin, je pensais aussi peut-être que mes séances étaient trop intenses, me poussant à avoir trop chaud (lier au bonnet ?) et comme l'eau est plus froide, dès que je sors la tête, le sang remonte. Mais même en faisant des longueurs "tranquilles" ça me le fait toujours...

Bref. Je pense que ces vertiges sont liés à plusieurs facteurs et je voulais savoir si je devais consulter ou juste trouver un bonnet de bain plus grand ? 

Merci d'avance pour vos réponses.