Trouble du sommeil
Sarah
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-Sof- Messages postés 225 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
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Mon fils de 12 ans n'arrive pas en s'endormir le soir. Il s'endort très tard vers 23h des fois beaucoup plus tard.. et le matin il a du mal à se lever pour aller à l'école. Il me demande souvent de lui faire un massage pour qu'il puisse s'endormir..que me conseillez vous svp pour faciliter son sommeil ? Merci à vous
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2 réponses
Bonjour.
*Quelle est son hygiène de vie (à par l'école) ?
Pratique-t'il 1 ou plusieurs sports ?
Passe-t'il beaucoup de temps sur les écrans ?
A-t'il tendance à "trop" manger ?
Etc
*Fait-il des cauchemars ?
*A-t'il des soucis de santé ?
*Rencontre-t'il des difficultés scolaires ?
*Autre(s) ?
Etc
Ces problèmes d'endormissement peuvent avoir plusieurs causes.
Tant physiques que psychologiques.
-Sof-
