Bonjour, je mesure 1m73 à 15 ans et 1 mois et étant un basketteur j'aimerais mesurer autour de 1m95. Pouvez-vous me dire si cela et possible et comment aider ma croissance (exemple: étirement)
C'est possible, mais ne te fixe pas d'objectifs sur des trucs sur lesquels tu ne peux pas agir.
Tu peux faire tous les étirements que tu veux, ça ne te fera pas gagner un centimètre.
Et évite le tabac, l'alcool et le manque de sommeil :-)
Forum ados
Forum dédié à la santé des jeunes : puberté, acné, troubles alimentaires, santé mentale, sexualité et addictions. Un espace d'écoute pour les adolescents et les parents qui cherchent des informations fiables et bienveillantes.
