Suis je en dépendance affective

Bonjour, j'ai 15 ans et je suis collège.

Je me pose des questions car j'ai peur de souffrir de dependance affective...

Premièrement je me suis renseigné sur des signes et j'ai vu que l'anxiété et le manque de confiance en soi pouvait être lié à cela.

Je ne suis pas une fille d'une grande confiance en soi, avait dire j'en ai très peu, il m'est très difficile de m'accepter, je ne suis pas forcément à l'aise lorsque je vois d'autres filles plus jolies et qui plaisent plus que moi. Je ne plaît jamais...

Je suis très souvent anxieuse, je suis une personne qui pense beaucoup et qui culpabilise beaucoup, ça me rend anxieuse et je me ronge les ongles 

Si je parle de dépendance affective c'est sur le plan amical. Ma meilleure, l'orque qu'elle est en compagnie d'une autre fille, je le supporte très mal, je déteste ça, quand elle ne me parle pas, je culpabilise, je me pose dix mille questions, suis assez bien pour elle, m'aime t'elle, ais je fais quelque chose de mal...quand elle ne m'écris pas c'est la même chose, j'ai honte mais il m'arrive parfois de regarder sa localisation pour savoir si elle est chez cette fille ou nn, ou pour voir quand a t'elle utiliser son téléphone pour écrire des messages...

Je le vis très mal, je culpabilise tout le temps et j'y pense tout le temps, j'aimerais pouvoir arrêter tout cela mais j'ai du mal...

J'ai l'impression d'éprouver de la jalousie envers cette fille et ma meilleure amie, elle passent beaucoup de temps ensemble, et sont toutes les deux magnifiques, et attirent les garçons. Moi quand je sors avec la meilleure amie, les garçons ne regardent qu'elle...

Je remet tout le temps en cause le passé parce qu'il est vrai que j'ai pu faire des erreurs dans le passé avec ma meilleure amie, alors j'ai peur..peur qu'elle se rappelle du passé et qu'elle ne veuille plus de moi et qu'elle préfère cette fille a moi...

Moi et ma meilleure amie sommes très fusionnelles alors c'est compliqué...