Baisse de la fréquence cardiaque et sport
Bonjour,
Alerter par les ennuis cardiaques de mes parents, j'ai décidé de prévenir plutôt que de guérir.
J'ai 41 ans et suis un homme.
J'ai donc repris le sport de manière régulière il y a 5 mois.
Je surveille ma tension qui est un peu haute mais stable. (Entre 125 et 140).
En revanche, je note depuis peu que ma frequence cardiaque au repos a bien baissé. J étais entre 65 et 70 et depuis quelques jours je suis plutôt entre 50 et 60. Ça ne devrait pas m'inquiéter mais ça me questionne quand même ...
Est-ce l'effet du sport (3 séances par semaine) qui peut faire baisser la fréquence de cette façon ?
Je suis très à l'écoute de mon corps (sûrement trop) et me méfie des moindres changements. J'ai donc la crainte de faire de la bradycardie alors que j'avais la crainte de faire de la tachycardie il y a peu ... je sais à quel point le stress influe la tension , peut créer des gênes thoraciques et faire émerger des inquiétudes là où il ne faut pas mais c'est plus fort que moi.
Merci d'avance pour votre retour.
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3 réponses
Bonjour,
A mon avis, pas de véritable bradycardie par rapport à ta fréquence antérieure.
Mais si tu veux une aller plus loin, voir un cardiologue afin de pratiquer une épreuve d'effort. Cela permettra d'avoir des données beaucoup plus précises.
