Frilosité excessive : j'ai toujours froid

Bonjour,

Voilà mon gros problème, je seul d'ailleurs, je suis tout le temps gelée. Cela dure depuis l'adolescence, j'ai 35 ans maintenant. 160cm, 54 kg, IMC de 21, normal et pas au régime. 

J'ai d'abord cherche du coté anémie, oui j'étais en anémie mais c'est solutionné maintenant, d'abord avec des compléments mais depuis 5/6 ans je prends une pilule progestative et je n'ai plus de règles et tout est dans les normes. J'ai même essayé d'arrêter et reprendre pas d'effets sur le froid.

Du coté de la thyroïde, les analyses sont normales, j'ai essayé des compléments (Zinc, Sélénium...) et même des médicaments T4 et T3/T4 mais ça n'a rien changé.

J'ai fait vérifier le diabète, pas ça non plus (tant mieux)

La fonction surrénalienne (cortisol et tout ça), la aussi tout est ok.

Pas de carences.

Je dors bien parce que je mets 21/22°C dans ma chambre, sinon je dors trop mal et la fatigue s'ajoute, et j'ai encore plus froid.

Je me couvre bien, je mets un sous pull thermique (type damart, uniqlo...), un petit pull en laine mérino, puis un gros pull ou une polaire. Toujours une écharpe. Et ça c'est quand il fait 22°C.

J'ai aussi fait tester et éliminer la maladie de Lyme. 

J'ai consulté une angiologue, elle n'a rien vu d'anormal. Elle m'a juste dit "je n'ai jamais vu une femme de 100kg consulter pour ça". Mais je ne suis pas maigre.

Je fais du sport, je suis plutôt musclée pour une fille. mais parfois j'ai du mal, parce que j'ai froid, je fais un mouvement mais le sang froid des membres revient au centre (c'est horrible), ou bien c'est en bougeant que le mouvement, fait bouger l'air qui restait enfermé dans les couches de vêtements, il est chassé et remplacé par de l'air froid. Il y a aussi la respiration, je me refroidis en respirant l'air froid et du coup je ne fais du sport qu'à l'intérieur et dans une salle bien chauffée (je fais de la pole dance, du cerceau, du yoga).

Je me prive de beaucoup de choses, surtout entre octobre et mai. Sauf de voyages en zone intertropicale, c'est la que je me sens le mieux. Mais ce serait dur d'y aller y vivre, je devrais changer complètement de voie professionnellement. Et puis en zone tropicale ma pire ennemie c'est la clim (si ça ne tenait qu'à moi ça n'existerait pas), 30°C c'est chouette, 40°C ça va. 

J'ai aussi essayé: acupuncture, kinésiologie, hypnose, naturopathie...

Ce qui marche:

Le chauffage bien sur ! un peu cher mais il n'y a rien de mieux.

Les vêtements mais bof, il faut quand même respirer l'air froid, alors je rajoute un masque FFP2, notamment en avion et dans les transports à cause de la clim.

Les anti douleurs, c'est une découverte récente, mais j'ai l'impression qu'un ibuprofène ça aide à supporter le froid. Peut être des douleurs neuropathique, mais je ne présente pas les autres symptômes de la fibromyalgie (heureusement parce que la fibromyalgie c'est une saleté). 

Je commence à être à court d'idée, et la recherche des causes m'a couté tellement cher que finalement le chauffage c'est un bon rapport qualité/prix. 

J'aimerais savoir si j'ai de la graisse brune ou pas mais je ne sais pas si et comment ils font ça. 

Je ne sais plus qui aller voir, un psychiatre ? un neurologue ?

Est ce que si vous avez souffert de ces problèmes, est ce que ça va mieux à la ménopause ?

Merci

Laura