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(Images) Je me griffe quand je suis en colère

Lilaflowers18 Messages postés 1 Date d'inscription mardi 5 mars 2024 Statut Membre Dernière intervention 5 mars 2024 - 5 mars 2024 à 06:50
begonie Messages postés 88007 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 14 décembre 2024 - 5 mars 2024 à 15:10

Bonjour, alors voici le contexte :

Je me laisse pousser les ongles depuis un mois, et avant ça j'avais déjà l'habitude de me blesser le mains de cette façon quand j'étais en colère, sauf que comme j'avais casiment pas d'ongles eh bien les blessures se limitaient à quelques rougeurs qui disparaissaient au fil d'une trentaine de minute. Ce mois-ci donc, je me rend compte que maintenant mes blessures sont beaucoup plus douloureuses. Voici mes préoccupations 

1 : Les cicatrices vont-elles rester ? J'ai mis une image pour que vous puissiez me dire (on voit pas beaucoup sur la photo, dans la réalité ma peau est plus endommagée. Vous voyez que les blessures principales)

2 : Comment arrêter parce que c'est vraiment une pulsion. Je suis une personne qui a du mal à me faire comprendre et on ne m'écoute pas assez dans ma famille, j'ai donc tendance à beaucoup intérioriser et parfois me viens l'envie de me griffer fort comme ça.

Je sais combiens je suis ridicule, c'est pour ça que c'est ici que je viens et non vers mes proches... Soyez indulgents s'il-vous-plaît

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1 réponse

Réponse 1 / 1
begonie Messages postés 88007 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 14 décembre 2024 9 104
Modifié le 5 mars 2024 à 15:19

Bonjour jeune fille .....

Tu as quel âge ?

A mon avis, ta situation nécessite de l'aide que proposent les spécialistes dans ce domaine complexe des troubles que peuvent vivre, surtout des adolescent(e)s.

Tu décris bien ce qui se passe.

Ce trouble qui s'appelle l'auto-mutilation nécessite donc de l'écoute, de l'aide et du soutien que peuvent t'offrir des professionnel(le)s de la santé qui connaissent bien ces manifestations et qui pourront t'offrir des moyens t'aidant à comprendre ce qui se passe, à découvrir le sens, mais aussi des moyens te permettant à mieux gérer, différemment,  et plus sainement, les émotions qui sont à l'origine de ces actes. les émotions et le mal-être qui paraissent ingérable autrement que de se mal traiter.

N'hésite plus et prend contact avec une MDA (Maison des Adolescents de 12 à 25 ans).

Voilà un lien vers l'information et des adresses : https://www.filsantejeunes.com/cest-quoi-une-maison-des-adolescents-6710

Discute avec tes parents pour prendre rapidement contact.

N'attend plus.
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