J’ai 14 ans et je veux maigrir

Jessy_25 Messages postés 1 Date d'inscription dimanche 18 février 2024 Statut Membre Dernière intervention 18 février 2024 - 18 févr. 2024 à 18:54
stf_frmu Messages postés 44607 Date d'inscription mercredi 22 février 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 26 octobre 2024 - 18 févr. 2024 à 22:31

Bonjour, j’ai 14 ans je pèse 83 kg pour 1m63 et j’aimerais perdre 25kg mais j’arrive pas à faire du sport

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1 réponse

stf_frmu Messages postés 44607 Date d'inscription mercredi 22 février 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 26 octobre 2024 367
18 févr. 2024 à 22:31

Bonsoir.

Vu ton âge et la perte de poids que tu veux, tu dois obligatoirement voir ton médecin afin qu'il te donne les conseils a suivre suivant ta morphologie.

Il t'expliquera comment modifier ton alimentation et te dira de faire du sport


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