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J’ai 14 ans et je veux maigrir

Jessy_25 Messages postés 1 Statut Membre -
stf_frmu Messages postés 38482 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention - 18 févr. 2024 à 22:31

Bonjour, j’ai 14 ans je pèse 83 kg pour 1m63 et j’aimerais perdre 25kg mais j’arrive pas à faire du sport

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1 réponse

Réponse 1 / 1

stf_frmu Messages postés 38482 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention 479

Bonsoir.

Vu ton âge et la perte de poids que tu veux, tu dois obligatoirement voir ton médecin afin qu'il te donne les conseils a suivre suivant ta morphologie.

Il t'expliquera comment modifier ton alimentation et te dira de faire du sport

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