Mal être mental

Salut, 

J'ai 14 ans bientôt 15 et je suis en 3e.

Depuis quelques temps ma meilleure amie ne viens plus en cours (due a des problèmes psychologiques)

Depuis, je me sens très mal, je reste très souvent toute seule à l'école et j'ai horreur de ça car l'année dernière, j'avais pas d'amie et j'étais tout le temps toute seule, ce qui m'a causée une peur d'être toujours toute seule.

Je pleure très souvent à l'école et mes notes baissent. A la maison ça ne va également plus, je me dispute très souvent avec ma mère, elle me crie constamment dessus et je n'en peux plus.

Je ne vais ni bien à la maison ni à l'école.

Aujourd'hui, ma meilleure amie est venue mais seulement par obligation et je doute qu'elle ne revienne dans les prochains jours.

Je suis dans un mal être tellement fort que même la j'ai pas les mots pour exprimer à quel point je vais mal.

Je re sombre en plus dans la déprime et la mutilation

J'ai peur d'avoir des problèmes psychologiques 

vous pouvez m'aider svp ???