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Frottement bras muscu

Mamax -  
DCI Messages postés 89938 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -

Bonjour,

Je fais un peu de muscu et depuis quelques mois dans mes bras je sens une sensation bizzare une sorte de grincement où plutôt un frottement et assez difficile à localiser mais j'ai l'impression que c'est vers l'avant bras et le coude surtout mais aucune douleur en faisant de la muscu mon médecin me dit que c'est rien de grave mais j'aimerais quand même savoir ce que c'est ? Puis je quand même au moins en attendant continuer la course a pied ?Merci.

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Réponse 1 / 1
DCI Messages postés 89938 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   37 400
 

Bonjour,

Ce que tu décris pourrait (je parle,au conditionnel....) évoquer des manifestations débutantes de tendinite. Mais cela demande confirmation par un examen médical et quelques tests musculaires au niveau des poignets et avant bras.

Donc, il faut ralentir ++ voire arrêter tous les exercices de musculation des avant bras et bras.

Et tu peux poursuivre la course à pied sans restriction.
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