Frottement bras muscu

Bonjour,

Je fais un peu de muscu et depuis quelques mois dans mes bras je sens une sensation bizzare une sorte de grincement où plutôt un frottement et assez difficile à localiser mais j'ai l'impression que c'est vers l'avant bras et le coude surtout mais aucune douleur en faisant de la muscu mon médecin me dit que c'est rien de grave mais j'aimerais quand même savoir ce que c'est ? Puis je quand même au moins en attendant continuer la course a pied ?Merci.