Une ampoule qui s'est décolé

Bonjour je m'appelle Laurence et j'ai 14ans.

Aujourd'hui j'ai mis des chaussures un peu haute pendant ma journée de cours 11H au total. J'avais très mal aux pieds toutes la journée mais il m'était impossible de changer de chaussure.

En rentrant je me suis rendu compte que sur mon pied droit ma peau s'était arraché (j'ai coupé ce qui dépasser avec un ciseau désinfecter), et sur le pied gauche une très grosse ampoule, j'ai tout bien désinfecté mais le pansement ne tiens pas à cause de la lymphe.

Je voulais savoir si vous pourriez m'aider pour diminuer la douleur, et combien de temps ça peut faire mal.