Squat faiblesse depuis

Bonjour,

Je vais vous expliquer mon problème. Bref, après avoir perdu un défi sur un jeu avec mon ami, on a lancé un défi de faire 30 squats. Bref, ils ont tous atterri sur moi car j’ai perdu sur FIFA. Donc, j’ai fait des squats à 1h ou 2h du matin le 20 novembre. Quand j’ai fait mes squats, mes muscles se sont contractés directement, une faiblesse est survenue. Nous sommes le 21, toujours les mêmes symptômes, surtout le matin où c’est plus intense. Faiblesse des quadriceps, dès que je lève ma jambe, j’ai l’impression de refaire un squat, c’est terrible. J’ai beau boire 2 litres d’eau, rien n’y fait. Je ne peux même pas conduire, je dois partir en voiture le 23, ce qui m’embête car je ne peux vraiment pas annuler. Je dois emmener quelqu’un pour une opération, cela rajoute du stress. Hier soir, j’avais le genou qui, à cause de la faiblesse des cuisses, lâche tout seul et se plie. J’ai une photo qui montre une sorte de masse au-dessus du genou sur les deux jambes, alors que je ne l’avais pas auparavant avant mes squats. À noter, je ne fais jamais de sport. Je vous la partage, merci de m’aider. Je vous souhaite une agréable journée.