Changement d'humeur soudain
Bonjour,
Je suis une fille de 15 ans et depuis quelques mois je vis tous les jours des changements d'humeur très soudain et très souvent.
Par exemple, je peux pleurer et être extrêmement triste et la minute d'après être extrêmement heureuse.
Cela se produit environ une bonne centaine de fois par jours.
Je viens sur ce forum car cela commence à me fatiguer, surtout que je ne sais pas pourquoi j'ai ça, ni la cause, ni la solution...ni même si c'est normal...
On pourrait dire que c'est à cause de l'adolescence mais je suis certaine que ce n'est pas ça, j'ai passé depuis quelques années ma période ''ado désagréable'' et je suis responsable.
Je serai très reconnaissante si quelqu'un pourrait m'éclairer sur mon problème.
Merci et bonne journée.
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2 réponses
Bonjour,
Ceci pourrait annoncer un trouble de l'humeur
Ça va être un peu long mais pour être complet je vais te proposer trois choses ;
-Le mieux : Demande à tes parents de consulter un pédo psychiatre ( médecin psychiatre de la naissance jusqu'à 16 ans ). Ils devront t'accompagner à la première consult pour des raisons administratives mais n'assisterons pas à l'entretient si tu ne le souhaites pas et par la suite tu iras seul(e).
Tu peux prendre prendre RDV chez un pédo psychiatre en libéral consult de 43,70 € remboursée
Tu peux aussi prendre RDV dans un CMPP ( Centre Médico Psycho Pédagogique ) proche de ton domicile, service public, gratuité des soins, . Il y a là des équipes pluri disciplinaires, pédopsychiatres, psychologues, infirmiers(es) psychiatriques, assistante sociales, diététiciens(nes),ergothérapeutes, psychomotriciens et éducateurs spécialisés. .
NB: Les psychologues en libéral ne sont pas remboursés
https://annuaire.action-sociale.org/etablissements/jeunes-handicapes/centre-medico-psycho-pedagogique--c-m-p-p---189.html
Si cela te semble difficile, . je te propose d'aller parler de tout ceci dans une "maison des adolescents "( reçoivent les jeunes de 11 et jusqu'à 25 ans pour certaines) en souhaitant qu'il y en ait une près de chez toi, tu y rencontreras des professionnels compétents dans ce type de problèmes, neutres, bienveillants et ils pourront t'écouter, t' aider, te conseiller voire t'orienter éventuellement vers un pédo psychiatre si tu es en souffrance psychique.
C'est anonyme et gratuit, clique sur ton département « :
https://www.filsantejeunes.com/carte_mda
-Rien ne peut remplacer un entretien de vive voix et en tête à tête mais tu peux en discuter sur un site qui est à la disposition des jeunes de 12 à 25 ans et où tu auras la possibilité de t' informer, d'échanger, de poser des questions, de partager tes préoccupations.
C'est ici :
https://www.filsantejeunes.com/
Ils proposent des forums de discussion et de chat.
Il y a aussi moyen d'échanger par mail et même par téléphone avec des professionnel(le)s de la santé qui connaissent bien les problèmes et les préoccupations des ados et jeunes adultes.
Santé-Médecine n'offre pas ces moyens car un forum à ses limites.
N'hésite donc pas et inscrit-toi sur ce site sérieux et de confiance qui est également anonyme et gratuit
Et ce serait sympa de repasser donner de tes nouvelles
Bonjour,
Merci pour toutes ces réponses, je pense aller voir dans une maison des adolescents, il y en a une vers chez moi.
Je repasserai donner des nouvelles après.
Merci