J’ai perdu ma pilule en voulant la prendre

Bonjour, pour ma part il y a un mois vers la, j’ai perdu une pilule en voulant la prendre impossible de la retrouver, il me restait une plaquette donc j’ai pris une pilule en fin de plaquette, et donc là hier soir je suis arrivé au jour ou la pilule me manque, je ne peux pas en prendre d’autre car je n’ai plus d’autre plaquette, et donc là se soir je passe dans les comprimés rouge (je prends optidril 30) donc qu’est ce qu’il faut que je fasse ??

est-ce que c’est grave d’en avoir perdu une ?????