Verrues planes sur visage

Bonjour,

Depuis quelques mois j'ai des verrues planes sur le visage. A la base je ne savais pas ce qu'étaient ces petits boutons plats et indolore. J'ai eu pas mal d'acnés ces derniers temps et, si j'ai une bonne hygiène, je ne suis pas du genre à soigner ma peau.

J'ai donc vu un dermatologue qui m'a diagnostiqué des verrues planes et qui m'a dit qu'il y a des chances qu'ils partent tout seuls et que ce n'était pas contagieux.

Par curiosité, j'ai fais des recherches sur internet et là, j'ai un peu ouvert la boîte de pandore : hpv, risque de contagion par contact etc...Je suis de nature anxieuse et du coup je me demande comment j'ai pu attraper ce virus, notamment sur le visage. Surtout, j'ai de jeunes enfants et du coup je crains beaucoup la contagion.

Auriez-vous des conseils?