Je pèse 50kg à 11 ans

Jojo09 - 18 juin 2023 à 11:34
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42097 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 13 décembre 2024 - 18 juin 2023 à 12:06

Bonjour,j’ai 11 ans depuis quelque jours ,je fais 1m45 et je pèse 52 kg .J’aimerais perdre jusqu’à 40kg mais je n’y arrive pas avec le régime dès que je vois un bonbon ou quoi je le mange .je n’est pas l’impression que je pèse autant j’ai l’impression que je pèse 40 . Je ne me fait pas harceler mais je me sens pas bien dans ma peau .Pouvez vous m'aider à perdre ces 10 kg s’il vous plaît. Et si j’y arrive vous en serez très reconnaissante

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2 réponses

Andy31200 Messages postés 148439 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 518
18 juin 2023 à 11:44

Bonjour,

Avec un IMC de 24,7, tu es en obésité modérée et il faudrait rapidement demander à tes parents de consulter un(e) nutritionniste ou un(e) diététicien(ne)

le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :

https://www.imc.fr/e/fegyTD
 
 (Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es  effectivement en  obésité modérée.
Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime non encadré médicalement , c'est contrindiqué et même dangereux
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2794531-maigrir-adolescence-regime-sport-centre-imc-regime-dangers/


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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42097 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 13 décembre 2024 27 913
18 juin 2023 à 12:06

Il faut que tu consultes un médecin avec maman

un peu de sérieux !! 
et faire un régime sur internet c’est une aberration pour une enfant ./. Sauf si tu veux peser 60 kilos dans 1 an , devenir dépressive et te gâcher toute ta vie 

ok ? 

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