Est-il possible de maigrir un peu à 14 ans ?

Résolu
Lolastr Messages postés 4 Date d'inscription mardi 13 juin 2023 Statut Membre Dernière intervention 14 juin 2023 - Modifié le 14 juin 2023 à 15:08
Andy31200 Messages postés 147138 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 - 14 juin 2023 à 16:02

Bonjour,

J’ai 14 ans et pour cet été j’aimerais perdre un peu de poids. Maigrir un peu des cuisses et du ventre. Mais je ne sais pas si c’est bon pour la santé de vouloir perdre du poids à 14 ans car pour les filles ont peut être encore en croissance.
Et si ce n’est pas grave avait vous des conseils pour perdre un peux de poids rapidement ?

Merci d’avance !!

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5 réponses

Andy31200 Messages postés 147138 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 493
14 juin 2023 à 16:02

Mais de rien et repasse donner de tes nouvelles ou si autre question


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Andy31200 Messages postés 147138 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 493
Modifié le 14 juin 2023 à 15:10

Bonjour et bienvenue sur ce forum ,

Et si tu nous disais quels sont ta taille en cm et poids actuels ?


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Lolastr Messages postés 4 Date d'inscription mardi 13 juin 2023 Statut Membre Dernière intervention 14 juin 2023
Modifié le 14 juin 2023 à 15:36

Je fais 1m68 pour 49 kg, je ne sais pas si c’est un poids normal pour ma taille ou si je suis en surpoids mais je vois bien que mes cuisses sont un peu trop rondes et mon ventre aussi

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Andy31200 Messages postés 147138 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 493
Modifié le 14 juin 2023 à 15:47

Ta situation  est normale, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :

https://www.imc.fr/e/fdmIwM
 
 (Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es  " dans les clous " et même en dessous de la norme .
Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.

Quelques conseils pour le bidou :

https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2541176-perdre-du-ventre-les-etapes-pour-perdre-la-graisse-abdominale/

Et les cuissots :

https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2709278-comment-maigrir-des-cuisses/


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Lolastr Messages postés 4 Date d'inscription mardi 13 juin 2023 Statut Membre Dernière intervention 14 juin 2023
14 juin 2023 à 16:00

Merci beaucoup pour ces conseils !!!

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