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Perdre des kilos apres accouchement

omyoussef - 15 févr. 2009 à 12:27
-diablesse- Messages postés 305 Date d'inscription jeudi 15 janvier 2009 Statut Membre Dernière intervention 26 mai 2010 - 15 févr. 2009 à 20:38
Bonjour,
j ai mis au monde mon premier bebe en juin 2008 et je l allaite encore et ja i pris des kilos pendant ma grossesse que j ai pas pu les perdre jusqu a mnt
aidez moi avec un regime que je peux l utiliser sans affecter l allaitement de mon bebe
merci a vous
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1 réponse

Réponse 1 / 1
Utilisateur anonyme
15 févr. 2009 à 15:16
bonjour

une alimentation equilibrer et du sport suffit. c tu mange correctement tu va perdre. j'ai perdu mes 20kg en 3mois apres ma grossesse.
en plus il te faut manger de tous surtout si tu allaite.
les regimes sont pas des solutions
bises
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-diablesse- Messages postés 305 Date d'inscription jeudi 15 janvier 2009 Statut Membre Dernière intervention 26 mai 2010 105
15 févr. 2009 à 20:38
Bonsoir surtout pas de régime quand tu allaites si maman est au régime bébé le seras aussi et je pense qu'il faut être patiente moi aussi j'ai allaiter un moment et j'ai garder 7 kilos pendant 10 mois et entre le 10eme et 11eme mois je les ai tous perdu naturellement ....patience ....
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