Perdre des kilos apres accouchement

omyoussef -  
 -diablesse- -
Bonjour,
j ai mis au monde mon premier bebe en juin 2008 et je l allaite encore et ja i pris des kilos pendant ma grossesse que j ai pas pu les perdre jusqu a mnt
aidez moi avec un regime que je peux l utiliser sans affecter l allaitement de mon bebe
merci a vous

2 réponses

  1. Utilisateur anonyme
     
    bonjour

    une alimentation equilibrer et du sport suffit. c tu mange correctement tu va perdre. j'ai perdu mes 20kg en 3mois apres ma grossesse.
    en plus il te faut manger de tous surtout si tu allaite.
    les regimes sont pas des solutions
    bises
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