J’arrive pas à manger quand mon copain et ma miff sont là

Bonjour, j’ai besoin d’avis, de conseil à mon soucis. Je vous explique. J’ai eu une relation de 10 mois, de septembre 2021 à juillet 2022. Et lorsque mon ex copain est venue manger la première fois chez ma mère ça allait, puis il est venu manger chez mon père, j’ai a peine finit mon plat que je suis aller tout vomir au toilette. Et ça c’est amplifié de plus en plus, des que mon ex copain venait à la maison tout aller bien sauf au repas, dés que je voyais la nourriture dans mon assiette, mon ventre se nouait et l’impression que n’importe quel boucher me donnerait envie de vomir, cela mais même arriver au restaurant, la honte que ma mère a eu. Donc a la fin en juin, je mangeais plus rien même quand il était plus là. Donc j’ai décidé de me séparer de lui pour me « soigner ». Et quand on était plus ensemble tout allait mieux. Bref, aujourd’hui j’ai un nouveau copain depuis quelques semaines et aujourd’hui mon père m’a proposé qu’il vienne pour la première Fois mangeait pour la fête des pères. Mais la je stresse énormément, j’ose même pas demander a mon copain si il peut. J’ai très peur que ça recommence, je veux pas que ça revienne c’est horrible. 
J’espère trouver des personnes dans mon cas ou des conseils s’il vous plaît, j’en ai vraiment besoin. 
Merci bien, bonne journée ou soirée à tout le monde.

NB : Miff =Famille