Je me trouve très grosse
Bonjour, j'ai 15 ans, je mesure 1m59 pour 48 kilos. Je me trouve très grosse, quand je me regarde dans un miroir, je trouve mon corps énorme. J'ai essayé de me rassurer en me disant que mon poids était normal mais j'ai une amie qui est plus grande et pèse moins lourd que moi. Je complexe beaucoup sur mon poids, je n'ose pas monter sur une balance car je sais que je vais être triste après. J'ai honte de le dire à vois haute parce que j'ai peur que les gens se moquent de moi.
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3 réponses
Bonjour,
Situation classique chez les ados !!
...et ne te compare surtout pas avec tes copines. Chaque individu a sa propre morphologie.
Bonjour,
Regarde cette courbe : https://www.imc.fr/e/fdcKRN
Le point bleu représente ta corpulence et tu vois bien qu'il est dans la zone rose (un peu en-dessous de la moyenne).
Ce qui signifie que ta corpulence est tout à fait normale.
Sois un peu sérieuse : ton poids est parfait
Si tu commences à faire des bêtises et à essayer de faire des régimes inutiles sur des forums et sans médecin, tu vas peser 10 kilos de plus dans un an et tu seras complètement dépressive
Il faut que tu apprennes à t’accepter comme tu es avec tes défauts et tes qualités
ok ?
Directeur éditorial de Santé Médecine et du Particulier Santé
