Comment maigrir svp ?
Andy31200 Messages postés 148537 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 - 7 mai 2023 à 18:19
Salut ,
J'ai 12 ans je fais 1m58 pour 57 kg mon médecin trouve que c'est "normal" pour cette taille mais nan de plus je me trouve pas belle dans mon corps je me trouve très grosse est pas jolie j'aimerais perdre du poids mais je ne c'est pas par quoi commencer pouvez vous m'aider svp ?
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2 réponses
7 mai 2023 à 18:16
Nous n’allons pas t’aider à maigrir et à faire de sérieuses bêtises En voulant faire un régime sur un forum à 12 ans
hallucinant !
tu veux peser 70 kilos dans un an et être complètement dépressive
écoute donc ton médecin sinon nous serons obligé de prévenir tes parents
ok ?
Modifié le 7 mai 2023 à 18:21
Bonjour,
Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/e/ffuC1o
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es en très léger surpoids.
Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime, c'est contrindiqué et même dangereux
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2794531-maigrir-adolescence-regime-sport-centre-imc-regime-dangers/
