Perte de poids

Bonjour,

le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
 https://www.imc.fr/e/fk0HKh
 (Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es largement en surpoids.
Avec un IMC de 27,8 , tu es donc en obésité modérée et il faudrait rapidement demander à tes parents de consulter un(e) nutritionniste ou un(e) diététicien(ne)

Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
Voici quelques conseils en attendant et surtout pas de régime non encadré médicalement , c'est contrindiqué et même dangereux
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2794531-maigrir-adolescence-regime-sport-centre-imc-regime-dangers/