Je n’arrive pas à me décalotter à 14 ans.

Bonjour, j’ai 14 ans et je me suis rendu compte récemment que je ne me décalottais pas (je ne m’étais jamais rendu compte de l’importance de cette pratique), et lorsque j’ai voulu me décalotter, je me suis rendu compte que je n’y arrivais pas. Je pense donc avoir un phimosis assez conséquent. J’avais d’abord un phimosis de type 3 (voir image) et maintenant c’est entre 3 et 2. 
Pensez-vous que je peux régler ça sans chirurgie? Avec des étirements?

Bonne Soirée!